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心理画 绘画心理学:一幅画千言万语,带你走进你我他的内心世界

  来源:网络 发布时间:2020-09-21 05:59:08时间:09-21 05:59
绘画心理学:一幅画千言万语,带你走进你我他的内心世界

“什么动物早晨四条腿走路,中午两条腿走路,晚上三条腿走路,腿最多时最无能? ”

绘画心理学:一幅画千言万语,带你走进你我他的内心世界

这个谜语出自古希腊神话故事,被称之为斯芬克斯之谜。相信大家都可以猜到,谜底就是——我们人类自己。

绘画心理学:一幅画千言万语,带你走进你我他的内心世界

在奥林匹斯山特尔菲神殿的石碑上面,刻着苏格拉底的名言——“人啊,认识你自己”。就是这句话,经过漫漫几千年的演变,形成了今天的心理学,成为心理学公认的产生源头。

在悟空问答里也有这样一些问题:如何通过心理学了解自己和了解他人?

没错,相信很多心理学爱好者或是心理从业者,最初接触心理学都是想了解自己、帮助自己、解决自己与他人的关系问题,乃至到后来去帮助别人。也就是我们说的:自助助人、成人达己!

但是,人们往往面对晦涩难懂的心理学知识望而却步,即使有一些人考取了心理咨询师,依旧找不到方法和来访者咨询。

我的故事

从事教育心理行业十余年,这些坑我也走过,很庆幸6年前我遇到了绘画心理学(绘画疗法),让我的生活、事业、乃至生命都发生了全然地蜕变。

1.往事不堪回首

我是苹果老师,本是体制内的老师,业余时间做心理咨询,小日子过得挺滋润的。

随后受朋友影响,我贷款开了一个培训班,不仅加盟品牌,各方面都想做大做全,结果很短的时间内资金就跟不上了,只能关门歇业。

2013年,由于培训班创业失败,我欠了几十万的债,先生不仅不支持我,还埋怨我要和我离婚,本来不足百斤的我,半个月就瘦了十几斤,那正是我最低迷的时期,各种最坏的打算都想到了,不仅处于抑郁状态,还想到了死。

绘画心理学:一幅画千言万语,带你走进你我他的内心世界

因为一直以来接受师范教育,也有心理学的基础,我当时只有一个信念,就是——知识改变命运!

于是我开始遍访名师,开始各种心理门派都学习,各种课程都尝试,各种证书都考,在这个过程中,遇到了绘画心理学。

2.从最开始接触她,我就深深地迷恋上她,无法自拔

我从小喜欢画画,又喜欢心理学,感觉绘画心理学简直是量身为我打造的,她完美地将绘画+心理学融合在一起,又延伸出一个新的学科,很神奇也很美妙!

通过这6年来在此领域地深挖、跟随领域内不同老师的学习,我发现绘画心理学是一个大而深的宝藏,值得我用一生去研究和传播。

绘画心理学:一幅画千言万语,带你走进你我他的内心世界

绘画心理学不仅仅是指大家所熟知的房树人,她还包含曼陀罗、涂鸦疗愈、心灵绘画、各种主题画等等。受众也很广,比如儿童,父母,老师,园长校长,心理爱好者,心理咨询师,以及其他领域的讲师等等。

她不仅仅只有绘画解读分析,绘画还可以用来减压、疗愈、咨询,甚至变现。

3.她成就了我,也让我有使命去帮助更多的人

这些年的绘画成长疗愈之路,让我明白: 原来画画是每个人心底里的智慧,是由内而外的表达,是人类的第二语言。

不必在意自己画的好不好,只要你敞开心来,真诚地跟内心对话,就能画出最美的画卷!

绘画心理学:一幅画千言万语,带你走进你我他的内心世界

(我绘制的曼陀罗)

现在的我,不仅家庭和睦,事业也蒸蒸日上,在各大平台开设绘画心理学的专栏,线上训练营和线下课程也如火如荼地开展,深受学员们的喜爱。

感谢绘画在我生命最脆弱的时候拯救了我,现在的我已经走在了解自己、发现自己、活出自己、绽放自己的路上。

绘画心理学:一幅画千言万语,带你走进你我他的内心世界

即使生活依旧有不如意,现在的我不一样了!我会更加自信、从容面对,连我先生也说,我现在越来越有魅力了,散发着女性的光芒!

是什么帮助我走出黑暗,我就用什么来照亮别人

绘画心理学:一幅画千言万语,带你走进你我他的内心世界

即使现在只是一个小火苗,我也勇往直前,希望能通过绘画心理学, 帮助到更多的人,来了解自己和他人,改善各方面关系,疗愈并活出自我、绽放自我!

为了让大家更清晰,就下来我会简要介绍一下绘画心理学,在后续的文章中会有更详细的展现。

何为绘画心理学?

绘画心理学,顾名思义,就是通过绘画来了解画者的性格、情绪和心理状态。

绘画心理学:一幅画千言万语,带你走进你我他的内心世界

萨提亚女士用了一个非常形象的比喻:

人类的心理状态就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,能够被外界看到的行为表现或应对方式,只是冰山一角,被称为意识;另外埋藏在水面下面的一大部分,都是人类的潜意识,是那些长期压抑 并被我们忽略的“内在”。

因此揭开冰山的秘密,我们会看到生命中隐藏的渴望、期待、观点和感受,看到真正的自我,才能达到疗愈的目的。

——绘画心理学正是解密潜意识、与自我对话的一种很奇妙的方法!

一个绘画分析案例

绘画心理学:一幅画千言万语,带你走进你我他的内心世界

综合分析:

该13岁的七年级学生,性格比较直爽、固执,以自我为中心,脾气火爆,难以控制自己的情绪,不善于倾听他人意见。有主见,行动力较强。家在画者心目中的份量不是太重,家对画者有一定的烦恼,家里可能有冲突。积极向上,有一些目标和想法,但为之所做的努力不多,画者语言表达能力和逻辑思维能力还是较强的。在幼年有过负性事件,在学业上有一些焦虑。

建议:

你是一个有主见,积极向上,能力较强的人,家庭和学业上可能有一些困扰,只要你控制好自己的情绪,多倾听别人的意见,友好地跟别人相处,相信你会处理好自己的问题,以乐观向上的心态投入到学习和家庭中去。

如果你有和绘画、心理学、以及绘画心理学的疑问,欢迎关注后留言私信我~

感恩与你的相遇,欢迎你常来逛逛。

我是@神奇的绘画心理学主理人苹果老师,

带你通过绘画心理学,减压、疗愈、变现!

(部分图片来自网络,如有侵权联系删除)


原文标题:绘画心理学:一幅画千言万语,带你走进你我他的内心世界


关键词:心理画
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