犯贱心理学 犯贱是怎么回事? 价值汇教育网

发布时间:2020-09-25 17:59:06   来源:网络 关键词:犯贱心理学
犯贱是怎么回事?
犯贱是怎么回事?


1、

生活中我们常常会发现一些人:你对他好,他会对你很冷漠,各种挑剔你贬低你,你对他不好了,他反倒过来讨好你。


他们经常去讨好那些对他们不好的人,却对对他们好的人非常不好。我们在生活中通常称这种人为“贱人”,贱人这种行为被称为“犯贱”。


那么从心理学上来说,犯贱是怎么回事?


其实“犯贱”的心理学学术用语是:受虐倾向。


受虐倾向的人有两个核心点:1.认同了虐待自己的人的逻辑,我不好好对你,都是因为你不好,因此潜意识深处一直认为是自己不好才导致了被不好的对待。2.拼命想做的更好来改变施虐者的态度。所以有受虐倾向的人会格外对那些可能会虐待他的人感兴趣,并且执着的想要去获得这些虐待他的人的认可。这其实是在完成小时候没有完成的任务。


一个人要走出受虐倾向必须意识到这两点:1.不是你不好他才对你不好。你不好也值得被尊重和爱,而不是被虐待。你被虐待只证明虐待你的人自己没有爱,并不是你的问题。2.不要执着的抱着幻想去改变施虐者了,你没那么多能量,可以改变别人。除非那个人自己想改变,不然外界很难让他改变。认为你做好了,别人对你的态度就会改变,很多时候是具有施虐倾向的人操控人的一种方式。


2、


最残忍的父母就是那种对外无能讨好型人格,对内对自己的家人和孩子却非常残暴专制控制的人,他们不仅会把自己的自卑无能投射给孩子,而且会强迫孩子听自己的,无限索取孩子的情感,最终把孩子变成跟他一样自卑,无能的人。这个过程整个就是妥妥的残忍的悲剧。


3、

要求自己的孩子听话老实,不然就暴力对待,或者站到道德制高点上指责孩子不孝,孩子的自我被剥夺打压,内心充满恐惧,确实变得“老实”可以满足父母的控制欲,但同时也意味将来的人生会很压抑,展不开手脚,严重的会成为被pua的对象,在社会上继续被压榨被剥削。


4、

自恋和自卑是一对双胞胎。对外表现的自恋,深处往往是对自卑的防御。外在看上去自卑,内心往往隐藏着渴望无所不能的自恋。


5、

我们常常会在不知不觉中补偿自己:比如小时候被忽视,长大了便格外渴望被重视,把自己凸显的很大,想要所有的人都重视自己,受不了别人哪怕一点忽视,一遭遇忽视便非常愤怒和激动。这些都提示我们,我们内心有被忽视的创伤,看到这个创伤,拥抱那个当时受伤的你,把愤怒还给当初的养育者,才能终止这种无休无止的受重视索取。你内在自由了,你外在关系也就轻松了。#创伤会让人陷在受害者模式里,把别人投射成加害者,这就是很多关系冲突的根源#


6、

有的人是通过嫌弃别人来维护自己的,这也是一种很深的依赖,因为他不知道他自己是谁,他需要把坏的不好的东西放在别人身上,才能体验到自己是好的,自己是有力量的。


7、

小时候被嫌弃太多的人,容易发展出一种防御机制就是:我再也不能被嫌弃。他们会把很多能量都投注在避免被嫌弃上——比如不跟人发生深度关系,不给人嫌弃自己的机会,或者一有一点被嫌弃就变得非常激动甚至暴怒。这些其实都是过度保护自己的反应,因为实在受够了,所以要格外保护自己。但是这种过度的保护又会让自己走入另一个极端:渴望一个完全没有嫌弃相当于无菌的环境。但那是不现实的,现实的生活就是存在一定的嫌弃,也存在很多的欣赏。更多的是看到,被人嫌弃这件事更多的跟自己无关,有时候更多的是跟嫌弃自己的人有关。


8、

你总害怕别人嫌弃你,可能是你自己嫌弃自己的投射。多少人自己嫌弃自己,却在苦苦寻求他人的认可。如果不能从心底转变自己对自己的嫌弃,向外寻求多少认可都不会获得满足。


9、

越是攻击性被憋住了的人越容易生闷气,有时候别人的一句无心的话都能气的睡不着觉,翻来覆去的想。活出攻击性,能去表达,能去怼之后就不容易生气了,心态平和,有时还容易宽容。嗯,人性就是这样奇怪。


10、

恐惧往往跟攻击性被压抑有关,基本的攻击性被压抑,人感到保护不了自己,就会容易恐惧不安。


11、

有的人不能承认自己好,不能认可自己,一有觉得自己好的感觉就赶紧打压自己,让自己感觉不良好,这可能是一种防御机制。“让自己好了”可能会体验到不安,内心失去依靠,感到很陌生,这种不安的感觉让人没法安于承认自己好;还有可能是承认自己好可能意味着会遭受惩罚,所以不能让自己好。


12、

心理上的东西遵循能量守恒定律,不加觉察的话就是欠着的总需要还,就是谁还的问题。这就是佛学里的业力。但是觉察可以改变这些无意识运转的业力,觉察就是一种修行:从那里来,经历了什么,受过什么伤,得到过什么爱,自己是谁,现在在哪个位置。人生的爱恨情仇皆有来路,觉察可以化解这些业力。潜意识意识化就是修行。



原文标题:犯贱是怎么回事?

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